Классический общий массаж в Москве – расслабление и оздоровление всего тела
На этой странице вы найдёте анкеты массажистов Москвы, которые проводят классический общий массаж.
 | Оксана: 28 лет Стаж: 5 лет Метро: Телефон: +79646338013 | Частный массажист, косметолог, имею образование медицинское, опыт работы 3 года. Приглашаю на сеансы массажа классического, общего и спа программы. Фитосауна кедровая бочка. Депиляция. |
 | Нурия: 36 лет Стаж: 8 лет Метро: Телефон: +79672517789 | Массажист со стажем работы 8 лет. Делаю спортивный, классический, СПА программы с пропариванием в кедровой бочке, пиллинг тела, стоун массаж, уходы по телу (в том числе депиляция воск и шугаринг). |
.jpg "массажист Женя Москва Октябрьская") | Женя: 38 лет Стаж: 10 лет Метро: Телефон: +79858092249 | Частный мастер с медицинским образованием, приглашу на сеанс массажа и СПА программ в комфортной обстановке в пешей доступности от м. Октябрьская. |
 | Надежда: 38 лет Стаж: 6 лет Метро: Телефон: 79258856874 | Профессиональный массажист, выполняю различные виды массажа. Помогу восстановить жизненные силы, снять боли и напряжение в теле, улучшить эмоциональное состояние. |
 | Ольга: 45 лет Стаж: 15 лет Метро: Телефон: +79036603689 | Частная массажистка, косметолог, нутрициолог (окончила МОШИН в 2023г). Имею большой опыт работы, медицинское образование и сильные руки. Приглашаю на сеанс массажа в комфортной, уютной обстановке - 5 мин от метро Шаболовская. |
 | Ольга: 41 год Стаж: 15 лет Метро: Телефон: +79167850321 | Предлагаю качественный массаж для взрослых и адекватных людей. Тихо, чисто, спокойно и уютно. Удобный профессиональный массажный стол. |
 | Виктория Александровна: 40 лет Стаж: 15 лет Метро: Телефон: +79779598910 | Профессиональный массажист с опытом работы более 10 лет, сильными руками и сильной же энергетикой. Специализируюсь на силовых видах массажа, отлично прорабатываю застойные явления. Прием веду частным образом на Шаболовской. |
 | Лариса: 45 лет Стаж: 6 лет Метро: Телефон: +79663650770 | Приглашаю на профессиональный массаж. Принимаю частным образом в массажном кабинете. Территориально рядом с метро Автозаводская. |
 | Наталья: 36 лет Стаж: 5 лет Метро: Телефон: +79648629060 | Приглашаю мужчин и женщин к себе на спа-процедуры. Уход за телом, скрабирование, обертывания. Снять хроническую усталость, депрессивные синдромы. |
 | Валерия Буланова: 55 лет Стаж: 8 лет Метро: Телефон: +79099723557 | Профессиональная массажистка с медицинским образованием. Специализация «Лечебный и общий классический массаж». Опыт работы более 8 лет. Есть медицинская книжка, рекомендации. |
 | Николай Леонидович: 67 лет Стаж: 6 лет Метро: Телефон: +79684709200 | Профессиональный массажист. Выезд на дом Речной вокзал - Планерная - Химки. |
 | Ольга: 37 лет Стаж: 20 лет Метро: Телефон: +79165020140 | Я профессиональный массажист с опытом работы более 16 лет. Веду частную практику, также являюсь ведущим специалистом SPA-центра premium класса City Retreat Club. |
 | Денис Иванович Литвинов: 41 год Стаж: 8 лет Метро: Телефон: +79269333363 | Висцеральный терапевт, энергопрактик. Большой опыт. Общее оздоровление организма! |
 | Настя: 40 лет Стаж: 10 лет Метро: Телефон: 89100042477 | Стаж работы более 10 лет. Внимательна к вашим пожеланиям. |
 | Ольга: 38 лет Стаж: 6 лет Метро: Телефон: +79163601043 | В моих руках вы сможете забыть обо всем и погрузиться в мир отдыха и комфорта. Массаж, эпиляция, обертывания, пилинги, уходы по телу! Всё это в уютном кабинете в 5ти минутах от метро. |
 | Юля: 37 лет Стаж: 10 лет Метро: Телефон: +79852601933 | Сильные и чувственные руки, индивидуальный подход. Принимаю индивидуально, не салон, от метро Сухаревская 7 минут пешком. |
 | Марина: 56 лет Стаж: 15 лет Метро: Телефон: +79165755162 | Приглашаю на сеанс авторского массажа для восстановления сил и поддержки ресурсов здоровья. |
 | Ольга Массажист: 32 года Стаж: 14 лет Метро: Телефон: 79037782788 | Дипломированный и сертифицированный Специалист с медицинским образованием. |
 | Романова Алина Александровна: 28 лет Стаж: 6 лет Метро: Телефон: +79060210114 | Приглашаю Вас к себе на сеанс массажа, как классического с разминанием мышц, усиленного спортивного, так и на различные программы массажа. |
 | Лера: 30 лет Стаж: 8 лет Метро: Телефон: +79164443311 | Предлагаю профессиональный массаж с индивидуальным подходом и использованием натуральных масел. |
Классический общий массаж – это одна из самых популярных процедур, которая помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и поддержать здоровье всего организма. Техника основана на последовательном воздействии на мышцы, суставы и кожу, что способствует расслаблению, укреплению иммунитета и повышению общего тонуса.
Как выполняется классический общий массаж
Сеанс начинается с мягких поглаживаний и растираний, которые разогревают мышцы и подготавливают их к более глубокому воздействию. Затем массажист использует приёмы разминания, вибрации и похлопываний, чтобы улучшить кровообращение, снять спазмы и восстановить эластичность тканей. Особое внимание уделяется спине, шее, плечам, рукам и ногам.
Массаж выполняется в удобном положении на массажном столе с использованием натуральных масел, которые питают кожу и усиливают расслабляющий эффект. Продолжительность процедуры обычно составляет от 60 до 90 минут. Для достижения максимального результата рекомендуется курс из 8–12 сеансов.
Приёмы классического общего массажа
Основные техники включают:
– Поглаживание – расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему.
– Растирание – усиливает кровообращение и улучшает обмен веществ.
– Разминание – устраняет мышечное напряжение и повышает эластичность тканей.
– Вибрация – стимулирует работу внутренних органов и снимает боль.
– Похлопывание – активизирует кровообращение и тонизирует мышцы.
Показания и преимущества процедуры
Классический общий массаж рекомендуется при хроническом стрессе, усталости, болях в спине и шее, нарушениях сна и снижении иммунитета. Процедура помогает улучшить кровоснабжение, нормализовать обмен веществ и восстановить баланс в организме. После сеанса исчезает ощущение напряжения, улучшается настроение и повышается работоспособность.