Классический общий массаж в Москве
На этой странице вы найдёте анкеты массажистов Москвы, которые проводят классический общий массаж.
 | Вероника: 45 лет | Частная массажистка с медицинским образованием и опытом работы более 25 лет приглашаю на сеансы массажа. Мягкий глубокотканный массаж + распаривание в кедровой бочке с травами + ароматный зелёный чай = идеальный отдых! |
 | Ольга: 45 лет | Частная массажистка, косметолог, нутрициолог (окончила МОШИН в 2023г). Имею большой опыт работы, медицинское образование и сильные руки. Приглашаю на сеанс массажа в комфортной, уютной обстановке - 5 мин от метро Шаболовская. |
 | Оксана: 28 лет | Частный массажист, косметолог, имею образование медицинское, опыт работы 3 года. Приглашаю на сеансы массажа классического, общего и спа программы. Фитосауна кедровая бочка. Депиляция. |
 | Виктория Александровна: 40 лет | Профессиональный массажист с опытом работы более 10 лет, сильными руками и сильной же энергетикой. Специализируюсь на силовых видах массажа, отлично прорабатываю застойные явления. Прием веду частным образом на Шаболовской. |
 | Нурия: 36 лет | Массажист со стажем работы 8 лет. Делаю спортивный, классический, СПА программы с пропариванием в кедровой бочке, пиллинг тела, стоун массаж, уходы по телу (в том числе депиляция воск и шугаринг). |
 | Александра: 26 лет | Выполняю как спортивный массаж, для поднятия жизненного тонуса, так и расслабляющий, чтобы подготовиться ко сну после тяжелого дня! |
 | Ольга: 41 год | Предлагаю качественный массаж для взрослых и адекватных людей. Тихо, чисто, спокойно и уютно. Удобный профессиональный массажный стол. |
 | Диана: 26 лет | Владею разными техниками массажа от классического до спортивного для поднятия жизненного тонуса и энергии! |
 | Романова Алина Александровна: 28 лет | Приглашаю Вас к себе на сеанс массажа, как классического с разминанием мышц, усиленного спортивного, так и на различные программы массажа. |
 | Евгения: 24 года | Приглашаю всех желающих к себе на массаж! Смогу подарить прекрасное состояние тела с утра на весь день, или же вечером подготовить к здоровому сну! |
 | Алиса: 25 лет | Я мастер массажа и хочу пригласить к себе на прием. Все одноразовые принадлежности имеются, массажный стол. Принимая в комфортной, чистой обстановке. |
 | Вероника: 26 лет | Готова промять Вас от макушек до пяточек. Владею различными техниками, звоните, буду рада ответить на вопросы! |
 | Наталья: 36 лет | Приглашаю мужчин и женщин к себе на спа-процедуры. Уход за телом, скрабирование, обертывания. Снять хроническую усталость, депрессивные синдромы. |
 | Мария: 26 лет | Предлагаю Вам познать удивительный, волшебный мир массажа! |
 | Денис Иванович Литвинов: 41 год | Висцеральный терапевт, энергопрактик. Большой опыт. Общее оздоровление организма! |
 | Екатерина: 27 лет | Хочу порадовать вас профессиональным и качественным массажем! Если вы ищете способ снять напряжение после долгого рабочего дня или восстановить силы в выходной, я с радостью помогу вам почувствовать себя лучше. |
 | Елена: 25 лет | Приглашаю на массаж! Выполняю качественно, подхожу с ответственностью! |
 | Валерия Буланова: 55 лет | Профессиональная массажистка с медицинским образованием. Специализация «Лечебный и общий классический массаж». Опыт работы более 8 лет. Есть медицинская книжка, рекомендации. |
 | Лера: 30 лет | Предлагаю профессиональный массаж с индивидуальным подходом и использованием натуральных масел. |
 | Ольга Массажист: 32 года | Дипломированный и сертифицированный Специалист с медицинским образованием. |
 | Ольга: 37 лет | Я профессиональный массажист с опытом работы более 16 лет. Веду частную практику, также являюсь ведущим специалистом SPA-центра premium класса City Retreat Club. |
 | Эмма: 25 лет | Уважаемые ценители и почитатели массажа, устали от шума города, стрессов на работе или просто хотите провести время с пользой для здоровья? Тогда Вам ко мне! |
 | Николай Леонидович: 68 лет | Профессиональный массажист. Выезд на дом Речной вокзал - Планерная - Химки. |
 | Марина: 56 лет | Приглашаю на сеанс авторского массажа для восстановления сил и поддержки ресурсов здоровья. |
 | Юля: 37 лет | Сильные и чувственные руки, индивидуальный подход. Принимаю индивидуально, не салон. |
 | Кристина: 26 лет | Массажист с большим опытом. Выполняю силовой, классический и лечебный массаж. Звоните) |
 | Юрий: 33 года | Подберу удобный кабинет для Вас по месторасположению! Также выезд на дом со столом. Пишите, звоните в любое время.Буду рад помочь. |
 | Панасюгин Константин Сергеевич: 40 лет | Профессиональный массажист с медицинским образованием и опытом работы более 7 лет. |
 | Настя: 40 лет | Стаж работы более 10 лет. Внимательна к вашим пожеланиям. |
Классический общий массаж – это одна из самых популярных процедур, которая помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и поддержать здоровье всего организма. Техника основана на последовательном воздействии на мышцы, суставы и кожу, что способствует расслаблению, укреплению иммунитета и повышению общего тонуса.
Как выполняется классический общий массаж
Сеанс начинается с мягких поглаживаний и растираний, которые разогревают мышцы и подготавливают их к более глубокому воздействию. Затем массажист использует приёмы разминания, вибрации и похлопываний, чтобы улучшить кровообращение, снять спазмы и восстановить эластичность тканей. Особое внимание уделяется спине, шее, плечам, рукам и ногам.
Массаж выполняется в удобном положении на массажном столе с использованием натуральных масел, которые питают кожу и усиливают расслабляющий эффект. Продолжительность процедуры обычно составляет от 60 до 90 минут. Для достижения максимального результата рекомендуется курс из 8–12 сеансов.
Приёмы классического общего массажа
Основные техники включают:
– Поглаживание – расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему.
– Растирание – усиливает кровообращение и улучшает обмен веществ.
– Разминание – устраняет мышечное напряжение и повышает эластичность тканей.
– Вибрация – стимулирует работу внутренних органов и снимает боль.
– Похлопывание – активизирует кровообращение и тонизирует мышцы.
Показания и преимущества процедуры
Классический общий массаж рекомендуется при хроническом стрессе, усталости, болях в спине и шее, нарушениях сна и снижении иммунитета. Процедура помогает улучшить кровоснабжение, нормализовать обмен веществ и восстановить баланс в организме. После сеанса исчезает ощущение напряжения, улучшается настроение и повышается работоспособность.