Лечебный массаж в Москве – восстановление здоровья и снятие боли
Массажисты Москвы, которые проводят лечебный массаж.
 | Ольга: 45 лет | Частная массажистка, косметолог, нутрициолог (окончила МОШИН в 2023г). Имею большой опыт работы, медицинское образование и сильные руки. Приглашаю на сеанс массажа в комфортной, уютной обстановке - 5 мин от метро Шаболовская. |
 | Вероника: 45 лет | Частная массажистка с медицинским образованием и опытом работы более 25 лет приглашаю на сеансы массажа. Мягкий глубокотканный массаж + распаривание в кедровой бочке с травами + ароматный зелёный чай = идеальный отдых! |
 | Алиса: 25 лет | Я мастер массажа и хочу пригласить к себе на прием. Все одноразовые принадлежности имеются, массажный стол. Принимая в комфортной, чистой обстановке. |
 | Лера: 30 лет | Предлагаю профессиональный массаж с индивидуальным подходом и использованием натуральных масел. |
 | Диана: 26 лет | Владею разными техниками массажа от классического до спортивного для поднятия жизненного тонуса и энергии! |
 | Екатерина: 27 лет | Хочу порадовать вас профессиональным и качественным массажем! Если вы ищете способ снять напряжение после долгого рабочего дня или восстановить силы в выходной, я с радостью помогу вам почувствовать себя лучше. |
 | Николай Леонидович: 68 лет | Профессиональный массажист. Выезд на дом Речной вокзал - Планерная - Химки. |
 | Романова Алина Александровна: 28 лет | Приглашаю Вас к себе на сеанс массажа, как классического с разминанием мышц, усиленного спортивного, так и на различные программы массажа. |
 | Эмма: 25 лет | Уважаемые ценители и почитатели массажа, устали от шума города, стрессов на работе или просто хотите провести время с пользой для здоровья? Тогда Вам ко мне! |
 | Елена: 25 лет | Приглашаю на массаж! Выполняю качественно, подхожу с ответственностью! |
 | Александра: 26 лет | Выполняю как спортивный массаж, для поднятия жизненного тонуса, так и расслабляющий, чтобы подготовиться ко сну после тяжелого дня! |
 | Евгения: 24 года | Приглашаю всех желающих к себе на массаж! Смогу подарить прекрасное состояние тела с утра на весь день, или же вечером подготовить к здоровому сну! |
 | Юля: 37 лет | Сильные и чувственные руки, индивидуальный подход. Принимаю индивидуально, не салон. |
 | Ольга Массажист: 32 года | Дипломированный и сертифицированный Специалист с медицинским образованием. |
 | Валерия Буланова: 55 лет | Массажист с медицинским образованием. Специализация «Лечебный и общий классический массаж». Опыт работы более 8 лет. Есть медицинская книжка, рекомендации. |
 | Кристина: 26 лет | Массажист с большим опытом. Выполняю силовой, классический и лечебный массаж. Звоните) |
 | Денис Иванович Литвинов: 41 год | Висцеральный терапевт, энергопрактик. Большой опыт. Общее оздоровление организма! |
 | Ольга: 37 лет | Я профессиональный массажист с опытом работы более 16 лет. Веду частную практику, также являюсь ведущим специалистом SPA-центра premium класса City Retreat Club. |
 | Альберт: 55 лет | Специалист массажа, практик. Провожу общий лечебный массаж с мягким лимфодренажем. |
 | Юрий: 33 года | Подберу удобный кабинет для Вас по месторасположению! Также выезд на дом со столом. Пишите, звоните в любое время.Буду рад помочь. |
 | Настя: 40 лет | Стаж работы более 10 лет. Внимательна к вашим пожеланиям. |
Лечебный массаж – это эффективный метод терапии, направленный на устранение болей, восстановление функций опорно-двигательного аппарата и улучшение общего самочувствия. Процедура помогает при заболеваниях спины, суставов, мышц и нервной системы, а также применяется для профилактики и реабилитации после травм.
Как выполняется лечебный массаж
Сеанс начинается с мягкого разогрева мышц с помощью поглаживаний и растираний. Затем массажист применяет более интенсивные приёмы – разминание, надавливание и вибрацию, которые помогают устранить мышечные зажимы и улучшить кровообращение. Особое внимание уделяется проблемным зонам – спине, шее, пояснице и суставам. Для достижения максимального эффекта используются техники глубокого воздействия на мышцы и связки.
Продолжительность сеанса зависит от состояния клиента и целей массажа. Обычно он длится от 30 до 60 минут. Для устойчивого результата рекомендуется курс из 8–12 процедур, которые выполняются через день или несколько раз в неделю.
Приёмы лечебного массажа
Основные техники включают:
– Поглаживание – расслабляет мышцы и подготавливает их к более глубокому воздействию.
– Растирание – улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях.
– Разминание – помогает устранить спазмы и восстановить эластичность мышц.
– Вибрация – снимает нервное напряжение и улучшает работу внутренних органов.
– Надавливание – воздействует на триггерные точки, устраняя боль и дискомфорт.
Показания и преимущества процедуры
Лечебный массаж назначается при болях в спине, шее и суставах, остеохондрозе, сколиозе, радикулите и нарушениях осанки. Процедура помогает улучшить кровоснабжение тканей, снять воспаление и ускорить процессы регенерации. Регулярные сеансы способствуют повышению иммунитета, снятию стресса и улучшению общего состояния организма.