Лечебный массаж в Москве – восстановление здоровья и снятие боли
На этой странице вы найдёте анкеты массажистов Москвы, которые проводят лечебный массаж. Выберите специалиста и запишитесь на сеанс для восстановления здоровья и улучшения качества жизни.
Женя
Возраст: 38
Стаж: 10
Образование: среднее - специальное
Октябрьская
Частный мастер с медицинским образованием, приглашу на сеанс массажа и СПА программ в комфортной обстановке в пешей доступности от м. Октябрьская.
Уважаемые ценители и почитатели массажа, устали от шума города, стрессов на работе или просто хотите провести время с пользой для здоровья? Тогда Вам ко мне!
Частная массажистка, косметолог, нутрициолог (окончила МОШИН в 2023г). Имею большой опыт работы, медицинское образование и сильные руки. Приглашаю на сеанс массажа в комфортной, уютной обстановке - 5 мин от метро Шаболовская.
Я профессиональный массажист с опытом работы более 16 лет. Веду частную практику, также являюсь ведущим специалистом SPA-центра premium класса City Retreat Club.
Профессиональная массажистка с медицинским образованием. Специализация «Лечебный и общий классический массаж». Опыт работы более 8 лет. Есть медицинская книжка, рекомендации.
Хочу порадовать вас профессиональным и качественным массажем! Если вы ищете способ снять напряжение после долгого рабочего дня или восстановить силы в выходной, я с радостью помогу вам почувствовать себя лучше.
Специалист с медицинским образованием. Убираю боли в шее, спине за 1-2 сеанса. Опыт 16 лет. Массаж комплексно-оздоровительный. У себя м. Пролетарская.Solosalon V. Бьюти-коворкинг.
Лечебный массаж – это эффективный метод терапии, направленный на устранение болей, восстановление функций опорно-двигательного аппарата и улучшение общего самочувствия. Процедура помогает при заболеваниях спины, суставов, мышц и нервной системы, а также применяется для профилактики и реабилитации после травм.
Как выполняется лечебный массаж
Сеанс начинается с мягкого разогрева мышц с помощью поглаживаний и растираний. Затем массажист применяет более интенсивные приёмы – разминание, надавливание и вибрацию, которые помогают устранить мышечные зажимы и улучшить кровообращение. Особое внимание уделяется проблемным зонам – спине, шее, пояснице и суставам. Для достижения максимального эффекта используются техники глубокого воздействия на мышцы и связки.
Продолжительность сеанса зависит от состояния клиента и целей массажа. Обычно он длится от 30 до 60 минут. Для устойчивого результата рекомендуется курс из 8–12 процедур, которые выполняются через день или несколько раз в неделю.
Приёмы лечебного массажа
Основные техники включают:
– Поглаживание – расслабляет мышцы и подготавливает их к более глубокому воздействию.
– Растирание – улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях.
– Разминание – помогает устранить спазмы и восстановить эластичность мышц.
– Вибрация – снимает нервное напряжение и улучшает работу внутренних органов.
– Надавливание – воздействует на триггерные точки, устраняя боль и дискомфорт.
Показания и преимущества процедуры
Лечебный массаж назначается при болях в спине, шее и суставах, остеохондрозе, сколиозе, радикулите и нарушениях осанки. Процедура помогает улучшить кровоснабжение тканей, снять воспаление и ускорить процессы регенерации. Регулярные сеансы способствуют повышению иммунитета, снятию стресса и улучшению общего состояния организма.