Массаж для пожилых в Москве – забота о здоровье и долголетии

На этой странице представлены анкеты специалистов Москвы, которые проводят массаж для пожилых с учётом всех особенностей возраста. Выберите массажиста и запишитесь на сеанс, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Оксана: 28 лет Стаж: 5 лет Метро: Шаболовская Телефон: +79646338013

Частный массажист, косметолог, имею образование медицинское, опыт работы 3 года. Приглашаю на сеансы массажа классического, общего и спа программы. Фитосауна кедровая бочка. Депиляция. Подробно Отзывы: 7

Надежда: 38 лет Стаж: 6 лет Метро: Курская Телефон: 79258856874

Профессиональный массажист, выполняю различные виды массажа. Помогу восстановить жизненные силы, снять боли и напряжение в теле, улучшить эмоциональное состояние. Подробно Отзывы: 0

Женя: 38 лет Стаж: 10 лет Метро: Октябрьская Телефон: +79858092249

Частный мастер с медицинским образованием, приглашу на сеанс массажа и СПА программ в комфортной обстановке в пешей доступности от м. Октябрьская. Подробно Отзывы: 3

Диана: 26 лет Стаж: 3 года Метро: Профсоюзная Телефон: +79804199592

Владею разными техниками массажа от классического до спортивного для поднятия жизненного тонуса и энергии! Подробно Отзывы: 5

Юля: 37 лет Стаж: 10 лет Метро: Сухаревская Телефон: +79852601933

Сильные и чувственные руки, индивидуальный подход. Принимаю индивидуально, не салон, от метро Сухаревская 7 минут пешком. Подробно Отзывы: 6

Ольга: 45 лет Стаж: 15 лет Метро: Октябрьская Телефон: +79036603689

Частная массажистка, косметолог, нутрициолог (окончила МОШИН в 2023г). Имею большой опыт работы, медицинское образование и сильные руки. Приглашаю на сеанс массажа в комфортной, уютной обстановке - 5 мин от метро Шаболовская. Подробно Отзывы: 12

Денис Иванович Литвинов: 41 год Стаж: 8 лет Метро: Семеновская Телефон: +79269333363

Висцеральный терапевт, энергопрактик. Большой опыт. Общее оздоровление организма! Подробно Отзывы: 0

Наталья: 36 лет Стаж: 5 лет Метро: Бауманская Телефон: +79648629060

Приглашаю мужчин и женщин к себе на спа-процедуры.Уход за телом,скрабирование,обертывания.Снять хроническую усталость, депрессивные синдромы. Подробно Отзывы: 7

Нурия: 36 лет Стаж: 8 лет Метро: Октябрьская Телефон: +79672517789

Массажист со стажем работы 8 лет. Делаю спортивный, классический, СПА программы с пропариванием в кедровой бочке, пиллинг тела, стоун массаж, уходы по телу (в том числе депиляция воск и шугаринг). Подробно Отзывы: 3

Валерия Буланова: 55 лет Стаж: 8 лет Метро: Первомайская Телефон: +79099723557

Профессиональная массажистка с медицинским образованием. Специализация «Лечебный и общий классический массаж». Опыт работы более 8 лет. Есть медицинская книжка, рекомендации. Подробно Отзывы: 14

Марина: 56 лет Стаж: 15 лет Метро: Физтех Телефон: +79165755162

Приглашаю на сеанс авторского массажа для восстановления сил и поддержки ресурсов здоровья. Подробно Отзывы: 2

Николай Леонидович: 68 лет Стаж: 43 года Метро: Речной вокзал Телефон: +79684709200

Выезжаю на массаж на дом Речной вокзал - Планерная и Химки. Подробно Отзывы: 21

Массаж для пожилых – это мягкая и деликатная процедура, направленная на поддержание здоровья, снятие болей и улучшение общего самочувствия. С возрастом мышцы теряют тонус, суставы становятся менее подвижными, а кровообращение замедляется. Правильный массаж помогает улучшить кровоснабжение, снизить напряжение и повысить качество жизни.

Особенности массажа для пожилых людей

Процедура проводится с учётом возраста и состояния здоровья. Движения массажиста мягкие и плавные, чтобы не вызвать дискомфорт. Особое внимание уделяется спине, шее, ногам и суставам. Техника включает лёгкое поглаживание, растирание и разминание для улучшения кровообращения и снятия напряжения.

Продолжительность сеанса обычно составляет 30–60 минут в зависимости от состояния и пожеланий человека. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется курс из 8–10 процедур с интервалом в несколько дней. Регулярный массаж помогает поддерживать подвижность суставов и улучшает общее самочувствие.

Показания и польза массажа для пожилых

Массаж для пожилых особенно полезен при болях в спине и суставах, нарушениях кровообращения и ограниченной подвижности. Процедура помогает снять стресс, улучшить сон и повысить настроение. Также массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск гипертонии и других возрастных заболеваний.

Почему стоит выбрать массаж у профессионала

Массаж для пожилых требует особой внимательности и деликатности. Опытные массажисты знают, как подобрать технику и интенсивность движений, чтобы процедура принесла пользу и комфорт.