Массаж для пожилых в Москве – забота о здоровье и долголетии
Анкеты специалистов Москвы, которые проводят массаж для пожилых с учётом всех особенностей возраста.
 | Нурия: 36 лет | Массажист со стажем работы 8 лет. Делаю спортивный, классический, СПА программы с пропариванием в кедровой бочке, пиллинг тела, стоун массаж, уходы по телу (в том числе депиляция воск и шугаринг). |
 | Оксана: 28 лет | Частный массажист, косметолог, имею образование медицинское, опыт работы 3 года. Приглашаю на сеансы массажа классического, общего и спа программы. Фитосауна кедровая бочка. Депиляция. |
 | Ольга: 45 лет | Частная массажистка, косметолог, нутрициолог (окончила МОШИН в 2023г). Имею большой опыт работы, медицинское образование и сильные руки. Приглашаю на сеанс массажа в комфортной, уютной обстановке - 5 мин от метро Шаболовская. |
 | Наталья: 36 лет | Приглашаю мужчин и женщин к себе на спа-процедуры. Уход за телом, скрабирование, обертывания. Снять хроническую усталость, депрессивные синдромы. |
 | Юля: 37 лет | Сильные и чувственные руки, индивидуальный подход. Принимаю индивидуально, не салон. |
 | Валерия Буланова: 55 лет | Профессиональная массажистка с медицинским образованием. Специализация «Лечебный и общий классический массаж». Опыт работы более 8 лет. Есть медицинская книжка, рекомендации. |
 | Денис Иванович Литвинов: 41 год | Висцеральный терапевт, энергопрактик. Большой опыт. Общее оздоровление организма! |
 | Николай Леонидович: 68 лет | Профессиональный массажист. Выезд на дом Речной вокзал - Планерная - Химки. |
 | Диана: 26 лет | Владею разными техниками массажа от классического до спортивного для поднятия жизненного тонуса и энергии! |
 | Юрий: 33 года | Подберу удобный кабинет для Вас по месторасположению! Также выезд на дом со столом. Пишите, звоните в любое время.Буду рад помочь. |
.jpg "массажист Женя Москва Октябрьская") | Женя: 38 лет | Частный мастер с медицинским образованием, приглашу на сеанс массажа и СПА программ в комфортной обстановке в пешей доступности от м. Октябрьская. |
Массаж для пожилых – это мягкая и деликатная процедура, направленная на поддержание здоровья, снятие болей и улучшение общего самочувствия. С возрастом мышцы теряют тонус, суставы становятся менее подвижными, а кровообращение замедляется. Правильный массаж помогает улучшить кровоснабжение, снизить напряжение и повысить качество жизни.
Особенности массажа для пожилых людей
Процедура проводится с учётом возраста и состояния здоровья. Движения массажиста мягкие и плавные, чтобы не вызвать дискомфорт. Особое внимание уделяется спине, шее, ногам и суставам. Техника включает лёгкое поглаживание, растирание и разминание для улучшения кровообращения и снятия напряжения.
Продолжительность сеанса обычно составляет 30–60 минут в зависимости от состояния и пожеланий человека. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется курс из 8–10 процедур с интервалом в несколько дней. Регулярный массаж помогает поддерживать подвижность суставов и улучшает общее самочувствие.
Показания и польза массажа для пожилых
Массаж для пожилых особенно полезен при болях в спине и суставах, нарушениях кровообращения и ограниченной подвижности. Процедура помогает снять стресс, улучшить сон и повысить настроение. Также массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск гипертонии и других возрастных заболеваний.
Почему стоит выбрать массаж у профессионала
Массаж для пожилых требует особой внимательности и деликатности. Опытные массажисты знают, как подобрать технику и интенсивность движений, чтобы процедура принесла пользу и комфорт.